SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

3 lata

  • [...] Chcę powiedzieć moim wszystkim hardcorowym fanom, tym którzy wspierali mnie za czasów Pride, że to co robię jest dla nich. Nie chcę ich zawieść, kocham ich i dziękuję za te lata wsparcia i jeśli posłuchacie moich starszych wywiadów zobaczycie, że to co mówiłem teraz się spełnia. Jestem tutaj i zostanę tu długo. Kocham wszystkich moich fanów. Q: [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1771 Data: 2008-01-17 12:16:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ciosy śmierci

    Temat
    Scena MMA i K-1

    [...] są suche, wyprane z emocji. "Zmarł peruwiański bokser Luis Villalta. Stracił przytomność podczas walki, która odbyła się w miejscowości Coconut Creek na Florydzie. Miał 34 lata" - czytamy w serwisie agencyjnym. Kilka dni później kolejna tragedia: "Indonezyjski pięściarz Dian Hasibuan znajduje się w stanie śpiączki" - informowały tamtejsze [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-28 15:13:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rola cynku w organiźmie !

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] spadł blisko czterokrotnie z 39,9 nmol/I do 10,6 nmol/I. Dobroczynny wpływ suplementacji cynkiem został także wykazany u starszych mężczyzn (średnia wieku ok. 64 lata), u których zdiagnozowano subkliniczny niedobór cynku. Przed rozpoczęciem suplementacji poziom testosteronu wynosi 8,3 nmol/I, po 3 miesiącach od włączenia preparatu [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-08-07 08:46:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wyślij na adres e-mail Twój komentarz Zamieszczone komentarze odzwierciedlają wyłącznie poglądy czytelników portalu - nie jego redakcji kamil (04.04.07 15:02) mam 23 lata czesto miewam depresje niechec do pracy brak ambicji miewqam lęki choc nie wiem z jakiego powodu czasami tak sie czuje ze naprawde mam tego dosc. poczytałem troszke w [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-18 01:12:37 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Sposób na stały postęp na siłowni

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] osoba to inny sposób na trening. Metodyka treningu siłowego zmienia się cały czas - od dziesiątek czy nawet setek serii na partie mięśniową wykonywane przez zawodników w latach 60 czy 70-tych, do jednej serii propagowanej przez Brayana Haycocka. Powrót do źródeł. Od lat 70-tych trwa niepisany spór pomiędzy zwolennikami treningu lekkiego, a [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-12-21 17:40:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] r.) popełniłem dla magazynu "Ochrona mienia i informacji", a który okazał sie na tyle interesujacy, że został prawie w całosci przepisany i ukazał sie w internecie jakieś 2 lata temu podpisany przez inną osobę jako jej. PROFESJONALNA USŁUGA Z ZAKRESU OCHRONY OSÓB. Z najnowszego modelu BMW wysiada znany biznesmen, natychmiast obok niego pojawia [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 5013 Data: 2009-01-07 01:01:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Puchar Narodów Afryki

    Temat
    Piłka Nożna

    [...] duży problem Pucharu Narodów Afryki - szlagierowy, inauguracyjny mecz w grupie D Nigeria - Ghana obejrzy prawdopodobnie zaledwie 10 tys. osób. Bez związków z Polską Minęły lata, kiedy karty w Pucharze Narodów Afryki rozdawał Henryk Kasperczak. W 1994 roku polski trener doprowadził Wybrzeże Kości Słoniowej do trzeciego miejsca, dwa lata później [...]

    Odpowiedzi: 78 Ilość wyświetleń: 12297 Data: 2006-01-20 13:50:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brak postępów mimo planu i diety

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] internackim, na sucho, bez odżywek i ćwiczyłem tylko 2 razy w tygodniu na siłowni + raz w tygodniu w pokoju z hantelkami Potem miałem przerwę, schudłem do 75 kg. Tak 2 lata temu zacząłem ćwiczyć w domu - pompki + hantelek, potem chodziłem na siłownie przez pół roku - te same ciężary co teraz podnosiłem. potem znowu przerwa ok. pół roku, w [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 17267 Data: 2011-01-23 20:26:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] także karate, a obecnie jujitsu i boks. - Po filmie "Wejście smoka", jak wielu chłopaków szukałem własnej drogi - wyjaśnia, jak zainteresował się sztukami walki. - Dwa lata temu mojego ówczesnego trenera zapytano czy nie ma kogoś, kto stanąłby do pojedynku w klatce. Wytypował mnie i tak się zaczęło. Pierwszy pojedynek Temistoklesa zakończył [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 6307 Data: 2004-04-15 15:34:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SPIS TEMATÓW- TRENING

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] by Krzych666 http://www.sfd.pl/temat17478/ - Wyciskanie by Michail http://www.sfd.pl/temat322755/ - powyzej 6 miesiecy by Michail http://www.sfd.pl/temat322757/ - 1-2 lata by Michail http://www.sfd.pl/temat322758/ - powyzej 2 lat by Michail http://www.sfd.pl/temat289833/ - priorytet na klate by WODYN http://www.sfd.pl/temat307091/ - [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-19 23:57:03 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Wpływ insuliny na redukcje

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] powoduje odpowiedź hormonalną pod postacią Y insuliny, więc koniec końców dla organizmu liczy się bardziej ilość spożytych węglowodanów , a nie ich złożoność. Przez lata różni 'guru' dietetyczni, trenerzy i dietetycy zachwalali diety bogate w węglowodany a ubogie w tłuszcze jak widać byli oni w rażącym błędzie. Rodzi się natomiast [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-11-24 20:30:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak wygrywać u bukmachera?

    Temat
    Piłka Nożna

    Filip kilka lata temu skończył anglistykę, ale jego pasją są zakłady bukmacherskie. Obecnie jest jednym z najpopularniejszych polskich ekspertów na dynamicznie rozwijającym się rynku firm bukmacherskich. - Miałem nawet propozycję, aby pracować dla jednej z firm, ale wiadomo że przejście "na drugą stronę barykady" zupełnie się nie opłaca (śmiech) - [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-09-28 13:03:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sprawy. To są wielkie nazwiska oraz osobowości, dwie wielkie nasze nadzieje i myślę, że będzie bardzo ciekawie. Skiba - zespół Big Cyc: Obaj zawodnicy wygrażali sobie przez lata i dopiero teraz będziemy mogli obejrzeć co z tych pogróżek wyniknie na ringu. Obaj są utytułowani i znani a to zawsze rozgrzewa atmosferę na widowni. Chyba trochę [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 547 Data: 2013-02-14 15:14:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odpowiedż na prowokację Sonbatego

    Temat
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] to wszystko może przebiegać w sposób cywilizowany. Co masz nam do zarzucenia ,że dbamy o swoje interesy? Że Ty tak nie potrafisz i musisz kraść cudze nazwy, promowane przez lata? Dla Twojej informacji ,żebyś nie myślał ze stałeś się ofiara spisku i abyś nie wmawiał innym ,ze to specjalne działania, inne firmy korzystające na terenie POLSKI z [...]

    Odpowiedzi: 94 Ilość wyświetleń: 10843 Data: 2005-09-08 14:29:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Podstawowe pojęcia w sportach siłowych...

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] Na przykład okres od zakończenia głównego startu (startów) do następnego (następnych) startów w kolejnym sezonie. MAKROCYKL - z reguły obejmuje pół roku, rok, lub np. cztery lata. MEZOCYKL - najczęściej okres miesiąca. MIKROCYKL - zazwyczaj obejmuje jeden tydzień lub 10 dni. W kulturystyce występują 3 OKRESY TRENINGOWE: PRZYGOTOWAWCZY [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 5796 Data: 2005-10-19 15:55:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zasługa. Ruslan jest mistrzem świata (ITF) w TaeKwonDo, Mistrzem Świata Muay Thai (Euro Thay), 5-cio krotnym mistrzem świata w lidze Seikin Do. Mieszkał w Japonii przez 4 lata. Woronow odpowiada za parter, Miszkow za ręce, a Rusłan za kolana i kopnięcia, jednak podział ten jest dość płynny, bo wszystkie te elementy walki są ze sobą mieszane. [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 5093 Data: 2007-03-16 17:02:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny i poprawy - sugestie mile widziane

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam serdecznie Mam 32 lata 182 cm wzrostu i ważę ok. 91,5 kg. Zapuściłem się cholernie przez ostatnie lata i chciałbym coś z tym zrobić. Na pewno muszę się tu wyspowiadać, a dla ludzi którzy mi pomogą (fachowców na tym forum jest sporo) będzie to przydatne. A więc: Od początku listopada buszuję na tym forum - przeczytałem wieeele postów i od 4 [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2050 Data: 2008-11-14 23:10:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kalorycznego, gdy tylko popełnisz najmniejsze odstępstwo dietetyczne (nieplanowana przekąska), zamiast gubić zbędne kilogramy, będziesz zyskiwał nowe. Osoby którym przez lata nie udaje się zmienić swojej sylwetki winą za taki stan rzeczy obarczają zaprogramowany biologicznie metabolizm, na który nie mają wpływu - „taki się urodziłem i nic na [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 5688 Data: 2009-10-03 08:21:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] cyklu: 6-8 tygodni Aromatyzacja: nie Geneza: metanabol i jego złagodzona wersja Oral turinabol jest złagodzoną wersją metanabolu. Pierwowzór (methandrostenolone) powstał w latach 50 XX wieku, był efektem poszukiwań oralnej wersji testosteronu. Metanabol pierwszy raz opisany został w roku 1955 . Na rynku w USA pojawił się w roku 1958. [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-10-10 13:07:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Zdrowie wg Światowej Organizacji Zdrowia oznacza stan pełnego, dobrego samopoczucia fizycznego, psychicznego i społecznego, a nie wyłącznie brak choroby. W ostatnich latach znacznie wzrosła wiedza na temat szkodliwego działa różnych czynników na organizm ludzki. Lekarze i naukowcy zajmujący się profilaktyką zdrowotna mogą pomóc ludziom [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 11988 Data: 2006-01-31 22:24:58 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)